这两天看了一本书，叫做《圆梦北大——家长陪伴手记》。
书是北京大学招生办公室组织编写的，由北京大学出版社于2023年9月出版，里面记录了22个北大新生家长写的教育陪伴手记。
22个家长，每人一篇，每一篇前面都有家长姓名、职业的一个简介：
书很好读，我用了两三天就读完了。
而且，越读越发现，怎么一个个都是教师的孩子呀！
我就数了一下，发现这22个北大新生，其中14个都是教师子女，尤以中小学教师居多。
展开剩余90%我一下子就信心倍增！毕竟咱也是中学教师一枚！
再加上以前就听过一种说法，说有两个群体孩子成绩普遍较好，一个是教师，一个是公务员。
反正本书是验证了以上说法，因为除了14个教师以外，其他8个家长，大部分是国企员工，公务员，机关干部。
看完这本书，我也很有启发和收获，记录以下6点，和大家共勉。
1、家长不偷懒
这些家长无一例外，全都全面参与了孩子的学习，并且随时观察孩子状态，遇到困难及时帮扶。
注意，这个参与不是管控，不是给孩子讲题，而是对孩子学习状态的关注，并根据孩子需要提供必要的有用的帮助。
就像一位家长说的：
“要做到跟孩子的成长 长期同频共振是非常考验家长的意志力的，需要超越一般的付出，在某种程度上会限制家长很多的自由。但是，如果家长在总体节奏上不跟着孩子的成长一起走，过分地相信凭孩子自身的天赋就能自立自律，这样的想法是不可取的。”
还有的家长一直坚持学习不同阶段的育儿经验书籍，向专家借取智慧。
一位妈妈写道：
“在孩子高三期间，孩子爸爸就专门学习了某著名教育家的实践教育著作，做了一万多字的笔记和心得。通过学习，我们家长淡定了，孩子也逐渐淡定了，我们一起更智慧了。”
还有一位家长写得更接地气：
清晨早起，为孩子做好热气腾腾的早餐，你坚持早起就是孩子无声的榜样。你周末在厨房忙碌的身影，也向孩子展示了你与之一起奋斗的决心。你坚持锻炼身体，也是孩子健康生活的正向引导。“孩子，你不是一个人在战斗。”
日上三竿你却躺在床上大梦周公，要求孩子早起，要他如何做到呢？周末你躺在沙发上玩手机云游网络世界，在各种商圈左右逢源，孩子吃饭却靠点外卖，怎么要求孩子自觉奋斗呢？父母是孩子的榜样，你的一举一动都在无形之中影响着孩子，为孩子作出示范。
“考上名校不是偶然，有心的父母才能教育出优秀的孩子。”这句话是本书编者说的，也是我读完本书的切身感受。
2、普遍重视孩子阅读
22个家长，大多数都提到了对孩子阅读习惯的培养和重视。
一位家长说：“ 平时，我经常带孩子去书店或图书馆，就像逛超市那样逛，不一定要买书或借书，主要让他接受书香的熏陶。”
一个家长在家里墙上挂了一幅字：
再苦再累也要读书，
工作再忙也要看书，
收入再少也要买书，
房子再小也要藏书。
还有一位家长，女儿只爱文学类读物，不爱历史和科学，于是她想尽办法激发孩子的阅读兴趣，让我们看看她是怎么做的吧：
有时候，任凭我循循善诱，敌不过女儿一句“那些书我不爱看”。强扭的瓜不甜，于是我想尽办法让女儿对不爱看的书产生兴趣。
有一次，我和孩子爸爸故意在客厅里谈“三国”，“诸葛亮忠贞不贰、鞠躬尽瘁，可惜生不逢时！”“周瑜少年才俊，可惜被诸葛亮算计了！”……孩子一脸困惑，忍不住插嘴：“这是怎么一回事？”我们笑而不答，借此机会让她自己在书中找寻答案。
就这样，在我们的“诱导”下，女儿捧起了历史、科普类图书。
在书的帮助下，女儿的作文多次获奖，孩子的阅读理解能力也大幅提高，各科成绩名列前茅。
关于阅读的作用，在最早的家教圣经《好妈妈胜过好老师》中，尹建莉老师就说过：“阅读是一根神奇的魔杖，被点中的孩子学习能力都不差。”
本书中，一位家长也深谙此道，他说：
“喜欢阅读的孩子，上学以后的学习比没有阅读习惯的孩子省力、有效得多，简直是一劳永逸、一本万利的好事。”
3、注重和孩子聊天，沟通
22位家长，多数提到了和孩子聊天的重要性。
一位家长说：
“常和孩子聊聊天，不一定聊学习，不一定聊志愿，不一定聊选科，天南地北、稀奇古怪的都可以聊。孩子长大了，不要追求一次把天聊透，更不要追求一定要把他说服。你很有可能说不服他，相反他在某些方面很有可能比你懂得多、懂得深。聊天要注意技巧、要掌握火候，不要把天聊“死”了。无话可说或不愿与你说才是最可怕的。”
22个学生中唯一的一个体育生，凭借羽毛球特长以高水平运动员的身份被北京大学录取，他妈妈说：
“小徐同学从五岁多开始跟随教练练习羽毛球，一年四季，无论刮风下雨还是酷暑难耐，我都尽量接送他去球馆练球，让他感受到他不是孤单一人。直至高考结束，我整整接送他打球13年。
在这期间，很多家长、朋友不理解说：“都这么大了，上高中了还接送啊？他完全可以自己去的。”
是的，他可以自己去上学、去训练，但孩子时间是有限的，除了学习、训练，哪有时间与咱们家长沟通交流呢？没有沟通交流，我们怎么把握孩子的心理？怎么发现孩子存在的问题？
我就以接送他上下学，以及训练路远不方便等为由，主动接送他。在接送的途中，我们俩每天交流着学习和训练中的快乐和收获，以及失落和不足。因为有了每天的沟通交流，我俩之间没有隔阂，孩子也没有叛逆，他也能理解家长很多的做法和不容易。”
好几位家长提到了餐桌交流、上放学路上和孩子的聊天：
“随着孩子学段的升高、学习任务的增加，我们和孩子的交流时间会非常难找，而接送孩子的路上是很好的交流沟通的时机。”
“对于住校的孩子，家长一定要抓住周末、节假日的时间多陪伴孩子。”
4、在关键节点给孩子有效的帮助
能考上北大，这些孩子在中学里无疑全都是学霸，都是“别人家的孩子”了。
但是学霸也有低谷期，他们的成长道路上不全是阳光，也有黑暗的时刻。
而这个时候，家长的作用就凸显出来了。
能否在孩子被挫败感包裹时，递上最恰当的支撑，往往决定了他们能否更快走出阴霾。
书中有个学生，初中时几乎稳居年级第一，但是到了学霸如林的重点高中，却被“虐得惨不忍睹。”
孩子妈妈分享了他高一高二的大考成绩，可以看出，确实起伏很大，但整体呈现上升趋势，且这个孩子在高三复习时就稳居年级前二十了，最终高考考入北大。
这其中，父母的态度和做法是孩子前行路上的定盘星，更是穿越起伏的底气来源。
不是盯着成绩单追问“为什么别人能考好”，而是轻轻拍着孩子的肩说“我知道你已经很努力了”——先接住他的情绪，再谈问题的解决。
不是急着找补习班“亡羊补牢”，而是陪他一起复盘：是知识点没吃透，还是答题节奏出了问题？是心态太紧张，还是基础没打牢？帮他把模糊的“考砸了”拆解成具体的改进方向。
再看另一位妈妈的分享：
印象最深的是初一下学期期末考试，孩子的数学考得很差，年级排名快倒数了。孩子的爸爸一听就急了，他以为孩子放松、贪玩了，需要好好教育一下，就开始训斥孩子。孩子考得不好引起了他的强烈焦虑，他把自己的焦虑向孩子发泄，孩子被吓得泪流满面。这时候孩子更需要的是安抚和帮助，孩子其实是最想考好、最焦虑和煎熬的那个人。
我赶紧制止了孩子的爸爸，然后跟孩子谈心。他说：“数学太难了，我不擅长数学，我讨厌数学。”我就安慰他，帮他分析：“不是你不擅长数学，是因为我们小学从没报过课外班，别的同学都报了课外班，老师讲课速度快，你还没学透就过去了。学校出的题比较难，只要是学校出的题你就容易考不好，以前考区卷就考得挺好的，说明你的基础知识学得还不错，只要学好基础知识，课上听好，作业写好，中考卷子不难，不用担心。”其实因为跟不上，孩子的信心受打击，部分基础知识已经落下，我抽了一些时间帮他理一理，他很快就通了。
到了初二第一学期期中考试，他的总分一下子提到了全班第一，信心大增。
5、尽量不报课外班
22个家长，没有一个提到课外班在孩子学习中的作用，反而有好几个提到，尽量不报课外班，吃透课内，有余力自己提前学，培养自学能力。
直接看家长的分享吧：
不少知道我儿子考上北大的朋友问我：“你们都给孩子报了哪些课外班？”从幼儿园到高中我们几乎没有给孩子报过课外班，只在高二高三时给他报了每周2小时的数学补习班，那也是他自己想上的，说看别人都上自己不上就心里发慌。
因为我觉得能学好学校老师教的内容和完成好布置的作业就够了。报很多课外班反而会分散精力，得不偿失。许多孩子为了应付课外班，完成不好学校的作业，疲惫不堪，上课也无法集中注意力，反而影响学习效果，身边不少报了很多课外班的孩子成绩并不好。
另一位家长说：
从小学一年级到高三毕业，我们一直坚持一个理念——少补课。在12年里，文化课方面孩子只补过数学。我们的感悟是：孩子成绩的提高，要坚定地立足于课堂40分钟。对于学校里学习的课本知识而言，试想，一周数学五至七节课，如果课堂听课质量不高，甚至放弃课堂，再牛的名师，也无法在周末用两三个小时给你补齐所有的知识。周末补课只能是有限的补充或提高。依靠周末补课，甚至周末全天候、多学科补课，会导致孩子走上错误的道路——课堂听课效率低下，甚至游戏课堂、放弃课堂。这样的恶性循环、饮鸩止渴，只会费力不讨好、事倍功半。这是严重的本末倒置，家长应该警惕。
还有一位：
这些年，我们一直坚持不让孩子上课外班。教育的目的就是培养孩子学会学习，自主学习，养成深度学习的意识和习惯……引导她学会沉浸式学习、体验式学习，坚持跟着学校课程的进度学，跟着学校老师的节奏走……在完成老师布置作业的前提下，利用剩余时间提前预习、做课外题。
6、身教大于言传
最后一点，也是大多数家长都提到的——家长要做好榜样，在家庭里起到引领作用。
“在他中考前，我经过努力学习，通过了国家一级建造师的考试。”
“学校的优质课比赛，我千锤万击、反复打磨，最终捧回一等奖的证书！”
“想要让孩子离开手机，家长自己首先必须远离手机。在孩子初中以来特别是高三阶段，我们卸载了最火的“抖音”等几个可获得短期快感的手机软件，除了和学习、工作相关的内容，从来不会为了一时欢愉沉浸在手机的世界，让它在不知不觉中偷走时间、消磨意志、摧毁向上的 能量。
相反，家里最多的物品是书籍，闲暇之余，家人一起看书是比较常见的状态，当然家长也免不了偶尔的假装用功。爸爸几十年如一日地扎根矿山，攻坚啃硬、拼搏进取的精神与行为也潜移默化地激励和影响着孩子；妈妈在工作之余，利用业余时间苦学教育知识，先后考取了教师资格证书、心理咨询师资格证书和幼儿园职业园长（高级）证书等，奔五的年纪也加入了考研的大军……”
最后，看完这些家长的教育故事，我最大的感受就是——
教育孩子也没那么多“秘籍”，就是家长肯花心思、肯以身作则。
在陪伴孩子时不偷懒，在自我成长上不松懈，把日常的陪伴做扎实，把榜样的力量发挥好，孩子自然能跟着往好的方向走，咱们也能在这个过程里，和孩子一起成长进步。
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